一萬個(gè)觀眾還有一萬個(gè)哈姆雷特呢！你喜歡竹竿腿脂肪腰我不反對，so,我說我喜歡肌肉腿小腹肌也請你別咋呼。武漢最好的健身教練培訓(xùn)學(xué)校？

圖畢，我要開始廢話了，噹噹噹~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

對于美丑，每個(gè)人心里都有一桿秤。我絕對不是想拉你入我組織，我只是想到我的轉(zhuǎn)變覺得激動(dòng)啊，不說出來我憋得難受！

首先感謝上帝以及老天爺?shù)亩骰?，讓我?5歲（雖然不夠早）體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的魅力。

先講身材吧！胖瘦絕對與自信相關(guān)。不展開，你懂得。但是如果你在改變的路上，哪怕還胖，也充滿魅力。

曾經(jīng)我在家跳鄭大媽，都要把自己反鎖在書房，爸媽都不給看。后來我在家跳insanity，我媽開始還笑我，因?yàn)橛械膭?dòng)作我做的真的很滑稽（太沒運(yùn)動(dòng)細(xì)胞），后來他看多了也不笑了。不知道是沒新笑點(diǎn)還是他轉(zhuǎn)變了觀念。反正我媽現(xiàn)在在家跳pumpitup也不關(guān)門了。哈哈。

后來我敢在同事面前跳T25，哪怕喘得像條狗，哪怕動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)。怕啥？！怕被笑話？我在改變自己我在努力，笑我的人都是傻！總有一天我要讓TA認(rèn)為自己曾經(jīng)多么呆逼。當(dāng)然啦~我的同事沒有笑我的，甚至有妹子加入我，哈哈哈謝謝他們!鞠躬??！

再后來我鼓起勇氣去了健身房。那個(gè)曾經(jīng)高不可樊的地方。我每節(jié)健身操都要站第一排，哪怕我第一次上課啥也不會(huì)。我的悟性還是有那么一點(diǎn)可以的，肢體比較協(xié)調(diào)。所以我喜歡對著鏡子孤芳自賞，覺得自己跳的蠻好看！

同時(shí)健身房跳操也有好些四五十的大媽，身材走樣到你可以隨便發(fā)揮。他們還喜歡穿著露肚子的緊身跳操服（厲害，我都一直無法跨越這道坎，只敢在昏暗的單車課穿）。而且更滑稽的是肢體極不協(xié)調(diào)，多難看都能挑出來，還卯足勁拼命跳??！

前段時(shí)間網(wǎng)上都在說：認(rèn)真，你就贏了。

再認(rèn)同不過。一個(gè)人，不管男的女的老的少的瘸的，認(rèn)真的時(shí)候最有魅力。我從不會(huì)因?yàn)閯e人走大馬路上摔了一跤發(fā)出笑聲，有好多別人覺得滑稽的事情我覺得不可笑。當(dāng)然這也無法抹去我作為一個(gè)屌絲的身份...

健身進(jìn)化了小女子的審美觀%26mdash;%26mdash;我的人生觀是：大是大非的方向?qū)α?，我根本不在意自己在別人眼里是不是個(gè)奇葩！！我把自己伺候高興了，就值得普天歡慶~~~

審美觀對于男人，也有變化哈！從前喜歡瘦子，現(xiàn)在沒肉還真不愛看。我說的肌肉不是脂肪。還有一個(gè)男人的魅力，絕對不是面子堆砌出來的。死要面子的男人，對我來說最丑。我會(huì)在心里戳穿他無數(shù)次，踩在腳下吐口水。一個(gè)真實(shí)誠懇，健康豁達(dá)的男人，才叫人間極品?。。?！

審美觀對于美與健康，天平已經(jīng)倒向健康。節(jié)食那會(huì)兒，我抱著必死的決心：別說不來大姨媽了，就算節(jié)出癌癥，只要瘦一回我也要節(jié)！反正人最終都是一死。

這種SB+蛋疼的想法，已經(jīng)成為過去。我可以以此為借口給不愛化妝找理由嗎？哈哈哈~反正我要好好睡覺，好好吃飯，認(rèn)真運(yùn)動(dòng)。讓指甲多幾個(gè)月牙，讓氣色變好，體能增強(qiáng)，少的感冒。其他統(tǒng)統(tǒng)到后面。

對于穿著，跟身材是聯(lián)系在一起的，你身材好了果塊抹布也是女神。肥了成千上萬的穿也看的累贅。

健身進(jìn)化了小女子的審美觀%26mdash;%26mdash;對于有些小伙伴問我怎么總是精力充沛，像打了雞血。我曾經(jīng)也死氣沉沉的，我媽看到我就煩，恨不得把我從沙發(fā)上拖出去扔了。

告訴你一個(gè)良性循環(huán)：吃的健康運(yùn)動(dòng)的認(rèn)真%26mdash;%26mdash;精力充沛身材苗條%26mdash;%26mdash;積極效率樂觀自信%26mdash;%26mdash;人見人愛花見花開。受益于此就更加懂得了珍惜和堅(jiān)持~繼續(xù)循環(huán)下去。幸福感，無關(guān)太多金錢和房子車子，跟心情是聯(lián)系在一起的，有了這個(gè)良性循環(huán)，好運(yùn)自然來，男神自然來，哈哈哈哈哈哈哈省略3萬字。

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