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武漢C’MELL委培教練培訓(xùn)基地

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武漢上門健身教練

62 2017-07-06

曾經(jīng)我很瘦。用這句話開頭的時(shí)候一段不堪回首的記憶又浮現(xiàn)在我的腦海。造成我瘦的原因一是遺傳,二是后天的不作為。所謂不作為,是曾經(jīng)我從來不把營養(yǎng)當(dāng)回事。記得成年后的讀書階段,我和另一名體重只有90斤的男同學(xué)并列成為班上的“雙截棍”。學(xué)習(xí)里武漢上門健身教練?很多體育比賽總是沒有我們倆的份。

畢業(yè)以后曾經(jīng)有一次找工作被告知:你怎么又瘦又小,我擔(dān)心你的身體不能應(yīng)付工作。從那天開始,我不再像在校時(shí)被拒加入任何體育組織而感到無所謂,我從心底里真正的想要為擺脫瘦小的身材而努力。

第一次漲飯,真的很難受。我使出吃奶的勁好不容易把飯吃完,好懸沒吐。之后,我開始跑步,人若不大量消耗體能怎能體現(xiàn)出對(duì)食物的強(qiáng)烈需求。從幾百米開始一直堅(jiān)持跑到了八千多米。終于,我頭一次感覺餓得如此徹底,吃得也如此放肆。

后來,我走進(jìn)了健身房,我進(jìn)的第一家健身房就在我跑步的途中。我沒有請(qǐng)私教,只是在網(wǎng)上下載了些教程就開始自己練。那是練得真的很勤,勤得讓現(xiàn)在的我都感到無比慚愧。記得練習(xí)啞鈴彎舉時(shí),每次練習(xí)十個(gè),在換手,完成后又再次換手%練習(xí),以至于沒過多久雙手都長(zhǎng)出了繭子。其他的部位的練習(xí)自然也是如此賣力。健身房9點(diǎn)關(guān)門,守店的老大爺看我依依不舍這些鐵疙瘩,特意為我延后半小時(shí)再鎖門。我回家的第一件事情總是吃東西。

再后來,我的體重足足增加了二十公斤。很久沒有見到我的人再見到我時(shí)會(huì)驚訝地說你的臉怎么胖了這么多,身體好結(jié)實(shí)?。≈惖脑?。但是我明白,由于我的基數(shù)太低了,目前我只能算結(jié)實(shí),還不能算壯,我要朝著強(qiáng)壯的目標(biāo)進(jìn)發(fā),我認(rèn)為,男人就應(yīng)該追求強(qiáng)壯和財(cái)富兩件事物。在追求強(qiáng)壯的道路上,并非一帆風(fēng)順。首先工作的壓力就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)魚和熊掌不可兼得的局面,其次還有其他的多方面因素。我并不想找借口,我還會(huì)為追尋強(qiáng)壯之路而不懈開拓進(jìn)取,我,終究會(huì)強(qiáng)壯的。

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