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沈陽威思麗瑜伽教練培

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面部瑜伽五招減掉眼袋

83 2017-07-18

1.面部瑜伽專家卡特里娜·萊普卡建議:盤腿坐立,雙手食指和中指分別放在鼻子兩側(cè),眼睛正下方約2.5厘米處。然后輕輕按壓,雙眼盡量轉(zhuǎn)向雙眉之間,保持5-10秒鐘。

2.英國拉夫堡大學(xué)睡眠研究中心指出,閑來無事時,小睡15分鐘對眼袋消除具有間接作用。

3.英國倫敦臉部紋理研究專家簡·格里芬表示,眼部凍膠冷敷有助于血管收縮,可以減小眼袋。

4.反復(fù)按壓手掌食指正下方,有助于消除眼袋。

5.土豆中含有兒茶酚酶,是美白祛斑的重要成分。將土豆切成半圓形切片,放在眼袋位置,保持20分鐘,可減小眼袋。注意:發(fā)芽的土豆不能用。

(本文來自互聯(lián)網(wǎng),不代表一點資訊的觀點和立場)

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