隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們的物質(zhì)生活水平也不斷的提高，生活質(zhì)量有了很大的改善。在物質(zhì)生活富足的今天，人們對(duì)精神文化生活的需要也不斷增加，很多人希望發(fā)展自己的潛力，增加自身的就業(yè)競爭力，給予就業(yè)更多的機(jī)會(huì)。

現(xiàn)在我們看到的爵士舞，保留了過去切分音樂的旋律，肢體的獨(dú)立動(dòng)作特點(diǎn)，但爵士舞不只用爵士樂來表演，也可以搭配流行音樂、藍(lán)調(diào)音樂、搖滾樂或者的士高音樂來演繹?，F(xiàn)在的爵士舞，有很大的改變，它可以吸收最新最流行的音樂和舞蹈，也正是如此，極具娛樂性的爵士舞被大眾很好的接受和傳承。

爵士舞的熱身動(dòng)作是很有韻律的，通常只需要堅(jiān)持20分鐘左右。和熱身運(yùn)動(dòng)同樣重要的就是緩解運(yùn)動(dòng)了。在練習(xí)爵士舞接近結(jié)束的時(shí)候應(yīng)該做一次關(guān)節(jié)和肌肉的伸展動(dòng)作，可以讓勞累的肌肉的到很好的放松，有助于緩解肌肉酸痛和疲勞。

爵士舞也有很多中分類，比如powerjazz、LAjazz、和working等等，powerjazz是力量比型的，需要爆發(fā)力的舞蹈。LAjazz是比較好看的一種。working是肘上

動(dòng)作比較多的一種。

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