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佛山華翎舞蹈培訓(xùn)中心

[街舞]
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佛山華翎舞蹈培訓(xùn) 專業(yè)鋼管舞爵士舞肚皮舞培訓(xùn)

141 2017-07-25

“舞蹈

讓你變美”

容貌會(huì)衰老,但運(yùn)動(dòng)使人擁有的容光煥發(fā)是不會(huì)輕易褪去的。

愛舞蹈的人,通常身姿挺拔,身上沒有多余的脂肪,肌肉堅(jiān)實(shí),線條流暢。熱衷舞蹈的男性體脂率在10%左右,即使是普通的舞蹈愛好者,體脂率也在14-23%。舞蹈除了會(huì)讓體重減輕,還會(huì)增強(qiáng)心肺功能。愛舞蹈的人,尤其是女性,氣色都非常好,只要開始跳,就一定會(huì)變漂亮。這是因?yàn)?,?dāng)身體脂肪減少,全身肌肉變得緊實(shí),動(dòng)作就會(huì)隨之變得敏捷矯健,加速新陳代謝,皮膚會(huì)變得細(xì)膩有光澤。同時(shí),舞蹈還能釋放壓力,擴(kuò)大社交面,使人變得獨(dú)立、有自信,從而由內(nèi)而外地散發(fā)光芒。

在進(jìn)行跳舞的過程之中,人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。這個(gè)反應(yīng)甚至可以維持?jǐn)?shù)小時(shí)之久,直至荷爾蒙的水平回復(fù)整個(gè)身體系統(tǒng)的正常水平之中。學(xué)舞蹈,就來佛山華翎舞蹈學(xué)校!

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