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學(xué)習(xí)進(jìn)步階梯曲線

160 2018-05-18

許多學(xué)生曾經(jīng)抱怨說(shuō):“我曾經(jīng)努力學(xué)習(xí),但我的學(xué)習(xí)成績(jī)沒有提高,反而下降了。怎么了?”我可以用“啟蒙”的思想來(lái)回答,而學(xué)術(shù)觀點(diǎn)則是“學(xué)習(xí)與進(jìn)步的階梯曲線”。

什么是“學(xué)習(xí)和進(jìn)步的階梯曲線”?也就是說(shuō),我們的研究也有類似的“啟蒙”原則。這所謂的“啟蒙”可以看作是一個(gè)學(xué)習(xí)和進(jìn)步的階梯——當(dāng)然,它是一個(gè)很大的階梯。只要你平時(shí)努力工作,堅(jiān)持下去,總有一天你會(huì)實(shí)現(xiàn)成就的飛躍。學(xué)習(xí)的進(jìn)展并不嚴(yán)格地與困難時(shí)期的長(zhǎng)短成正比。例如,上一次考試得了90分,就不會(huì)說(shuō)用功一天就可以考91分、2天、92分、1周、97分、120分,這不是嚴(yán)格的比例關(guān)系,而是一種階段性的進(jìn)步。

這個(gè)階段大約20分鐘。上一次你得了90分,努力工作了一個(gè)星期或一個(gè)月,但你的水平仍然處于80 - 100分的階段,在這個(gè)階段得分是正常的。因此,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的艱苦努力,下一次考試可能會(huì)略有改進(jìn),可能不會(huì)改變,甚至?xí)杂械雇?這是正常的,不能用來(lái)解釋艱苦的工作是沒有用的。

事實(shí)上,你的成績(jī)?cè)?0 - 100的階梯上水平前進(jìn),你可以再努力一個(gè)月,你可以通過(guò)這個(gè)階梯到達(dá)下一個(gè)20點(diǎn)的階梯。你會(huì)突然發(fā)現(xiàn),從現(xiàn)在起,你的成績(jī)將提高110倍——這是你不懈努力的結(jié)果。

因此,對(duì)于學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō),堅(jiān)持就是勝利,堅(jiān)持就是壓倒一切的真理。當(dāng)你感到更痛苦、更沒有希望的時(shí)候,你必須考慮這種學(xué)習(xí)和進(jìn)步的階梯曲線,鼓勵(lì)自己堅(jiān)持下去,直到你在成就上取得極端的突破。

什么是“高原現(xiàn)象”?教育心理學(xué)的研究結(jié)果表明,在學(xué)習(xí)各種新知識(shí)和新技能的過(guò)程中,我們一般要經(jīng)歷以下四個(gè)階段:

1 .初始階段:學(xué)習(xí)者應(yīng)該學(xué)習(xí)新事物,熟悉新規(guī)律,這使得學(xué)習(xí)更加費(fèi)力,所以初始速度的提高緩慢。

2 .快速改進(jìn)階段:學(xué)習(xí)新知識(shí)后,學(xué)習(xí)者有基本的解決問題的技能。學(xué)業(yè)成績(jī)有了很大提高,受到了鼓勵(lì),提高了興趣和信心,取得了很快的進(jìn)步。

3 .學(xué)習(xí)高原期:這時(shí),隨著基礎(chǔ)知識(shí)掌握的差不多,剩下的大多是困難的,學(xué)習(xí)進(jìn)度會(huì)突然放慢。雖然日常的練習(xí)也很用心,但表現(xiàn)不會(huì)有很大的提高,有時(shí)甚至表現(xiàn)也會(huì)下降,一般來(lái)說(shuō),它會(huì)處于停滯狀態(tài)。

4 .克服高原階段:學(xué)習(xí)者堅(jiān)持學(xué)習(xí),不斷改進(jìn)探索方法,克服學(xué)習(xí)方式上的困難,掌握新的規(guī)律和技能,學(xué)習(xí)成績(jī)開始逐步提高。

這四個(gè)階段其實(shí)大家都很清楚,我們通常是按這個(gè)順序來(lái)研究的。例如,我開始學(xué)習(xí)平行四邊形知識(shí),在學(xué)習(xí)之前我什么都不知道。然后讀和聽講座,慢慢了解平行四邊形的知識(shí)。這是一個(gè)非同尋常的階段。一旦你理解了它,你就可以解決一些簡(jiǎn)單的問題。這是第二階段。然而,如果你稍微改變一下話題,增加難度,很多人會(huì)覺得很難,他們經(jīng)常覺得如果不打破他們的大腦,他們就做不到。奇怪的是,明明是學(xué)過(guò)的知識(shí),為什么偏偏不知道該怎么辦呢?這是第三階段“學(xué)習(xí)高原區(qū)”。只有打敗高原地區(qū),我們才能理解平行四邊形的知識(shí),才能從過(guò)去學(xué)習(xí),從過(guò)去學(xué)習(xí),才能進(jìn)入第四階段。這時(shí),你對(duì)平行四邊形的知識(shí)就完全掌握了。

為什么要叫第三階段高原?高原有兩個(gè)特點(diǎn),一個(gè)是高的,另一個(gè)是平的。爬上山后,我在高原上走了很長(zhǎng)時(shí)間,仍然和以前一樣高。此時(shí)人們更容易氣餒,因?yàn)闊o(wú)論他們前進(jìn)還是后退,他們都處于同一高度,仿佛沒有什么區(qū)別。這叫“高原區(qū)”。

事實(shí)上,在高原地區(qū),你是前進(jìn)還是后退是完全不同的。往前走,堅(jiān)持一會(huì)兒,你會(huì)遇到一個(gè)新的上坡,爬上一個(gè)新的高度。

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