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福州勝體籃球培訓(xùn)學(xué)校

[籃球]
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女生籃球戰(zhàn)術(shù)培訓(xùn)有哪些

124 2017-05-12

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怎樣減少持球突破中的走步違例:接傳球突破練習(xí)

位于45度角處,學(xué)生成一路縱隊(duì),①號隊(duì)員將球傳給⑩后,敏捷向前跨步接⑩的回傳球做突破操練。接球時可用跳步急停、跨步急停、跨跳步急停三種急停辦法。

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籃球前鋒的傳球:

前鋒在快攻發(fā)動時,當(dāng)后衛(wèi)接應(yīng)一傳受阻,前鋒可運(yùn)球迅速推動,一旦后衛(wèi)擺脫防衛(wèi)后,前鋒要把球傳給后衛(wèi),自個快下,預(yù)備接后衛(wèi)的傳球后上籃,不行自個一條龍推動前場,究竟運(yùn)球沒有白手跑動快。

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