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北京禘舞舞蹈培訓學校

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時尚健身鋼管舞其實與艷情無關

143 2017-05-22

時下最Hit的舞蹈當屬鋼管舞,已經演變成為一種時尚的健身運動,如果你懂得幾招,你就是全場最矚目的一顆星,你用自己的激情和柔軟度去征服觀眾,你別想歪了,它與色情無關。因為英國許多運動組織都開始追捧鋼管舞,包括“英格蘭運動”這樣的著名運動組織。“英格蘭運動”的一位新聞發(fā)言人說:只要是安全的運動,那些鼓勵人們離開沙發(fā)的都是好主意。

在不少人的印象中,鋼管舞是歐美色情場所僅供成人欣賞的一種娛樂活動。而現(xiàn)在,這種舞蹈已成為名人寶貝中非常流行的一種減肥的好運動。

其實鋼管舞最早是與色情無關的。它起源于美國的一種勞動人民自編自演的舞蹈,最初在一些建筑工人中流傳開來,他們拿著建筑鋼管一邊跳舞一邊歌唱,表現(xiàn)了美利堅民族開朗樂觀的民族性格,鋼管舞也因此成為世界十大民間舞蹈之一。跳多了,人們發(fā)現(xiàn)鋼管舞是一種全身可以得到鍛煉的運動,但最主要的是腹饑臀部和手臂肌肉。因為比如在你圍著鋼管回旋身體時,必須收緊腹部肌肉才能完成各種動作。只要一放松,重心馬上就往下掉。

鋼管舞也會練到臀部肌肉,爬管子時就像孩童時的游戲,臀部內側也會慢慢地變得更緊實渾圓。鋼管舞靠手臂的肌肉動作,更是打破所有“塑身”的紀錄,集合了全身的力氣。實踐表明:初學者上了6堂課后,身上漂亮的肌肉線條就會出現(xiàn),手臂練出肌肉,細長卻很有力量。難怪一位原瑜伽教練說:“每一個人都應該練習鋼管舞,每一個女孩都應該練習鋼管舞?!?/p>

后來的鋼管舞加了許多勾引動作而成了歌舞廳的艷舞。而健康激情的鋼管舞甚是養(yǎng)眼,跳鋼管舞首先要講究著裝,緊身短褲,緊身上衣,可以讓學員更好地看到自己的身體曲線和動作完成情況。過膝的長靴不僅可以增加爬桿時腿與鋼管直接的摩擦力,更能夠保護你的腿不會被磨得太疼。去掉鋼管舞意識不良的成份,使它逐漸往健康運動的方向發(fā)展,是今天許多授舞者的初衷。

在北京,一些商場為招攬顧客當眾表演激情鋼管舞,北京還舉辦鋼管舞比賽……廣州、深圳、杭州、蘇州、成都等地的美女以學跳鋼管舞為時尚,除了參加訓練班外,自己在家勤學苦練的人為數(shù)不少,我親眼看見一位富姐在自家的后花園里旋來旋去,幸好她的后花園在山邊,沒多少人看見,她勤練三個月,跳出來的效果蠻象一回事。

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