從性感墮落的符號(hào)到悄然流行于居家女性中，再到民間鋼管舞團(tuán)體代表中國(guó)參加國(guó)際相關(guān)賽事，鋼管舞的含義正在發(fā)生急速的變化。一提起鋼管舞，人們立刻想到的是在夜店、酒吧昏暗的燈光下，衣不蔽體的性感舞娘，挽著一根閃著銀光的立柱賣弄妖嬈，左右旋轉(zhuǎn)，純熟

從性感墮落的符號(hào)到悄然流行于居家女性中，再到民間鋼管舞團(tuán)體代表中國(guó)參加國(guó)際相關(guān)賽事，鋼管舞的含義正在發(fā)生急速的變化。

一提起鋼管舞，人們立刻想到的是在夜店、酒吧昏暗的燈光下，衣不蔽體的性感舞娘，挽著一根閃著銀光的立柱賣弄妖嬈，左右旋轉(zhuǎn)，純熟地用挑逗的眼神、火辣的舞蹈動(dòng)作向觀看者發(fā)動(dòng)有性暗示意味的撩撥。煙霧繚繞之間，臺(tái)下飲酒的男人們看得興起，吹響洋溢著男性荷爾蒙的口哨，擲去一張揉成一團(tuán)的鈔票。人們對(duì)于鋼管舞的這種刻板印象多半是看多了影視劇中有關(guān)鋼管舞的情節(jié)。

2012年11月，南京人孫玉琴來(lái)到江蘇衛(wèi)視真人秀節(jié)目《最炫民族風(fēng)》的舞臺(tái)上，這個(gè)六十歲的老奶奶身穿性感紅衣、黑色網(wǎng)眼襪，挑染著黃頭發(fā)，表演的節(jié)目是鋼管舞。在《泰坦尼克號(hào)》主題曲音樂(lè)聲中，孫玉琴三兩下就沿鋼管爬上頂端，做出自如優(yōu)美的動(dòng)作，時(shí)而張開(kāi)雙臂，時(shí)而性感柔美。評(píng)委黃健翔表示自己被老奶奶“十八歲心態(tài)”和“三十歲女人般魔鬼身材”的健康形象深深折服了。

鋼管舞的適用人群很廣，但學(xué)習(xí)之前必須了解自己的身體狀況。比如鋼管舞會(huì)有一些倒立、倒掛動(dòng)作，對(duì)于高血壓病人來(lái)說(shuō)是有風(fēng)險(xiǎn)的。禘舞國(guó)際鋼管舞培訓(xùn)學(xué)院的鋼管舞導(dǎo)師劉巖提醒，患有冠心并高血壓、糖尿病等疾病的患者需要制定運(yùn)動(dòng)處方，而不是僅憑愛(ài)好來(lái)選擇。

當(dāng)你決定了要學(xué)鋼管舞后，請(qǐng)一定在經(jīng)驗(yàn)豐富的老師的指導(dǎo)下進(jìn)行訓(xùn)練。鋼管舞的技巧性比較強(qiáng)，在老師的指導(dǎo)下可以達(dá)到事半功倍的效果，同時(shí)在練習(xí)管上動(dòng)作時(shí)，老師也能給予保護(hù)。

在國(guó)際比賽中，鋼管舞使用固定管和可旋轉(zhuǎn)管，但對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，要從固定管開(kāi)始，因?yàn)樾D(zhuǎn)管難度系數(shù)更大。比賽用管的高度一般是3.8米，禘舞國(guó)際鋼管舞學(xué)院建議你所用鋼管也是這個(gè)高度，但很多健身房或舞蹈學(xué)校的鋼管可能不足這個(gè)高度，這對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)并沒(méi)有什么問(wèn)題，可是如果管子太短，比如說(shuō)人一舉手便能到頂，這樣練習(xí)一段時(shí)間后可能就會(huì)影響你向中級(jí)邁進(jìn)。鋼管直徑為4.2或4.5厘米，表面光滑，與一般建材市場(chǎng)鋼管不同。