業(yè)余籃球戰(zhàn)術(shù)培訓(xùn)排名？任何人要想學(xué)會籃球，要想在球場上一顯身手，只要從最根本的運球、投籃、打破和防衛(wèi)等學(xué)起，經(jīng)過一步步的盡力，付出辛勤的汗水，才能完成自己的目標。

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怎樣減少持球突破中的走步違例：原地突破練習(xí)

將隊員分紅一樣的兩組，相距1米面臨站立，兩人用一個球，操練開始，持球隊員先確定自個的中樞腳后做投、傳、突等假動作接著做穿插步或同側(cè)步打破的腳步操練，重復(fù)做3—5次后將球傳給火伴，以次辦法重復(fù)操練。

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籃球假動作運用形式：利用人體部位和器官的變化有意識地利用視線或注意力的轉(zhuǎn)移

攻防隊員雙眼注視著的方針不一定即是即將采納舉動的方向。如隊員傳球時雙眼留意的規(guī)模不一定即是傳球的方向。使用言語、信號等假動作。隊員們言語等的提示是為了詐騙對手，而與實踐的舉動并不共同。如防守隊員們高呼聯(lián)防實則半場減小盯人等。使用身體部位的改變。回身前的頭、肩搖擺;脫節(jié)與防脫節(jié)時的身體晃動;投籃或打破前的傳球動作;傳球前的左、右、前、后的擺球動作;無球隊員的腳步改變;持球打破前的蹬跨動作等。

業(yè)余籃球戰(zhàn)術(shù)培訓(xùn)排名:無錫籃球過人技巧

關(guān)于“業(yè)余籃球戰(zhàn)術(shù)培訓(xùn)排名？”就介紹到這里。打籃球是一項團隊運動，這項運動在于持久的堅持，而不是憑仗一時的愛好。一起也有著很多的竅門去學(xué)習(xí)，只需有了好的最初，堅持去的操練，相信你會變成高手的。

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