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大學生籃球培訓中心怎么樣

263 2017-05-23

大學生籃球培訓中心怎么樣?對于沒有觸摸過籃球或者剛觸摸籃球的人,想要在短期內顯著提高自身籃球的運球和過人竅門,可采用如下辦法。

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籃球訓練之罰球技巧:姿勢

罰球作為定點投籃一種,其命中率與學員的罰球姿態(tài)有關?;旧现恍杩梢源_保學員具有標準的罰球姿態(tài),那么其罰球命中率就不會差到哪兒去。盡管也有的球員有著不同方法的罰球姿態(tài),依據自個的喜好進行反而會提高其命中率,但是這種狀況過于稀疏,在平常的練習中教練員依舊是需要以標準罰球姿態(tài)作為首要練習方針。

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籃球前鋒的傳球:

前鋒在快攻發(fā)動時,當后衛(wèi)接應一傳受阻,前鋒可運球迅速推動,一旦后衛(wèi)擺脫防衛(wèi)后,前鋒要把球傳給后衛(wèi),自個快下,預備接后衛(wèi)的傳球后上籃,不行自個一條龍推動前場,究竟運球沒有白手跑動快。

大學生籃球培訓中心怎么樣:長春籃球過人技巧

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