少兒籃球投籃訓練
70 2017-05-23
少兒籃球投籃訓練?任何人要想學會籃球,要想在球場上一顯身手,只要從最根本的運球、投籃、打破和防守等學起,經(jīng)過一步步的盡力,付出勤勞的汗水,才干完成自個的方針。那么,初學者打籃球有哪些必學的根本竅門呢
如何打好籃球這些小技巧能讓你快速地提升一個檔次!
常用籃球運球手法:
1、各種變向運球操練。(體前變向換手、不換手運球、后回身運球、半后回身運球、背面運球、跨下運球)
2、體前變向換手接背面、后回身、跨下運球。
3、跨下接背面、后回身運球。
這些籃球技巧這是練好籃球技術(shù)的重中之重!
運球技巧之變向運球:
變向運球是過人常用的技巧,也是運球的實用技巧。即運球時敏捷改變方向,讓對手猝不及防,有的甚至能晃倒對方,這樣就能輕松過人了。注意平常要練好胯下運球、背后運球及交叉運球等,這是完結(jié)變向運球過人的必備技術(shù)。進行變向運球要壓低身體,進步運球速度,盡量找兄弟進行實戰(zhàn)操練。
少兒籃球投籃訓練:太原籃球培訓機構(gòu)
相信大家對于“少兒籃球投籃訓練?”已經(jīng)有所了解了!對于打籃球時的投籃動作的改善,是不能太著急的,否則會拔苗助長,越改越糟。
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