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少兒籃球投籃訓(xùn)練

73 2017-05-23

少兒籃球投籃訓(xùn)練?任何人要想學(xué)會(huì)籃球,要想在球場上一顯身手,只要從最根本的運(yùn)球、投籃、打破和防守等學(xué)起,經(jīng)過一步步的盡力,付出勤勞的汗水,才干完成自個(gè)的方針。那么,初學(xué)者打籃球有哪些必學(xué)的根本竅門呢

如何打好籃球這些小技巧能讓你快速地提升一個(gè)檔次!

常用籃球運(yùn)球手法:

1、各種變向運(yùn)球操練。(體前變向換手、不換手運(yùn)球、后回身運(yùn)球、半后回身運(yùn)球、背面運(yùn)球、跨下運(yùn)球)

2、體前變向換手接背面、后回身、跨下運(yùn)球。

3、跨下接背面、后回身運(yùn)球。

這些籃球技巧這是練好籃球技術(shù)的重中之重!

運(yùn)球技巧之變向運(yùn)球:

變向運(yùn)球是過人常用的技巧,也是運(yùn)球的實(shí)用技巧。即運(yùn)球時(shí)敏捷改變方向,讓對手猝不及防,有的甚至能晃倒對方,這樣就能輕松過人了。注意平常要練好胯下運(yùn)球、背后運(yùn)球及交叉運(yùn)球等,這是完結(jié)變向運(yùn)球過人的必備技術(shù)。進(jìn)行變向運(yùn)球要壓低身體,進(jìn)步運(yùn)球速度,盡量找兄弟進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)操練。

少兒籃球投籃訓(xùn)練:太原籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

相信大家對于“少兒籃球投籃訓(xùn)練?”已經(jīng)有所了解了!對于打籃球時(shí)的投籃動(dòng)作的改善,是不能太著急的,否則會(huì)拔苗助長,越改越糟。

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