打籃球控衛(wèi)穿什么鞋好？如今不光是男孩子喜歡打籃球，許多女孩子也喜歡打籃球，不過(guò)想要真的打好籃球的話，首先要先練習(xí)好根本功。

這些籃球技巧——超實(shí)用!

籃球移動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練法：根據(jù)球的上舉和放下進(jìn)行前、后滑步

將全隊(duì)分紅人數(shù)持平的兩組，分別站于端線外。操練開(kāi)端，看罰球圈頂教練向上舉球時(shí)，敏捷前滑，見(jiàn)教練員球放下，又敏捷向后滑步，重復(fù)3—4次，來(lái)提高隊(duì)員的對(duì)球的反響才能和滑步技巧。

要求：

(1)請(qǐng)求隊(duì)員親近凝視球的上、下移動(dòng)。

(2)教練可改動(dòng)上舉、下放的頻率，以加大難度，強(qiáng)化隊(duì)員反響速度。

掌握籃球技巧越打越牛逼!

籃球傳球接球的注意事項(xiàng)：雙手接低于腰部球

接球時(shí)兩腿彎屈一腳步向前跨出，上體前傾，雙手迎球向前方伸，五指天然分隔，兩小指成八字形，掌心向著來(lái)球方向。留神指觸球時(shí)，兩臂順勢(shì)屈肘回收握球于胸腹之間，堅(jiān)持根本站立的姿態(tài)。

打籃球控衛(wèi)穿什么鞋好:籃球培訓(xùn)

以上就是小編關(guān)于“打籃球控衛(wèi)穿什么鞋好？”的介紹，打籃球時(shí)心思素質(zhì)不行忽略，不管是往常打球仍是日子中心思承受能力都是很主要的，有再好的耐力、力氣、爆發(fā)力、假如心思素質(zhì)欠好，就很難把優(yōu)勢(shì)發(fā)揮出來(lái)，包含NBA的球星也是相同的，他們到了場(chǎng)上也會(huì)由于心思素質(zhì)的原因而體現(xiàn)異常，因而，堅(jiān)持一個(gè)杰出的，平緩的心思狀態(tài)是很主要的。

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