手机Av在线不卡,99r这里只有精品11,一区二区啪啪啪网站,白虎美女在线

成都私教訓(xùn)練中心

[健身]
獵學(xué)網(wǎng)訂閱號
獵學(xué)網(wǎng)官方企業(yè)微信
位置: 獵學(xué)網(wǎng) > 學(xué)校機構(gòu) > 成都私教訓(xùn)練中心 > 學(xué)習(xí)資訊> 成都體能訓(xùn)練最好的學(xué)校學(xué)校

成都體能訓(xùn)練最好的學(xué)校學(xué)校

216 2017-06-25

針對團體、個人進行體能訓(xùn)練,普及健康體適能。

青少年、成人皆可。

從最初的各種跑開始進行訓(xùn)練,然后進行全身激活訓(xùn)練,功能性訓(xùn)練。

不管你有沒有鍛煉基礎(chǔ),皆可來。有其他運動習(xí)慣的,也可以來。

希望每個人能夠跑步,能夠加入運動,能夠健身,成為我們生活得一部分。

一切從健康出發(fā),運用現(xiàn)代最新健身科學(xué)理念來進行指導(dǎo)。

成人主要涉及心肺功能、力量練習(xí)、協(xié)調(diào)性、神經(jīng)肌肉練習(xí)等指標(biāo)進行教學(xué)訓(xùn)練。

青少年主要采用走、跑、跳、爬、翻、滾、懸垂等練習(xí)內(nèi)容,指導(dǎo)原則根據(jù)速度、力量、耐力、爆發(fā)力、靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等指導(dǎo)原則進行訓(xùn)練。

一切從健康出發(fā),上課輕松易學(xué),由易到難。

科學(xué)運動+合理膳食+生活習(xí)慣(作息+戒煙限酒)+健康心態(tài)=健康,我會在各個板塊去幫助你慢慢去養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣,同時了解自己的身體,打造個性化屬于自己的訓(xùn)練方案。

本機構(gòu)所有課程:青少年基礎(chǔ)體能訓(xùn)練(興趣、競技)

、大眾體育健身,功能性訓(xùn)練,體適能訓(xùn)練,游泳、籃球、田徑專項教學(xué)訓(xùn)練,中高考體育培訓(xùn),運動營養(yǎng)與恢復(fù),運動訓(xùn)練裝備。

課程優(yōu)勢:

一、健身(體能方面):

1、兒童青少年(4--20歲):

兒童青少年體能培訓(xùn)

身體素質(zhì)及免疫力提高課程

脊椎側(cè)彎康復(fù)課程

體育中考專項訓(xùn)練課程

注意力訓(xùn)練課程

體型矯正課程

減脂課程

2、成人(20歲以上):

成人體能培訓(xùn)

減脂、塑形、增肌

亞健康恢復(fù)

腰、肩、頸椎康復(fù)

各種運動功能障礙、代謝障礙。高血壓、高血脂、糖尿病等等

教練簡介:我是一名專業(yè)的體適能教練,體育科班出身,德西體育私人教練,尚尊健身私人教練,多康體育簽約教練,長松集團簽約教練,中國人壽游泳教練,曾在猛追灣游泳池、四川省游泳館做游泳教練,曾為四川女子水球、成都市羽毛球

學(xué)校名稱:成都私教訓(xùn)練中心

學(xué)校地址:成都武侯成都體育學(xué)院

咨詢電話:400-666-9221

溫馨提示: 專業(yè)老師1對1為您解答    馬上填寫,¥1000 元豪禮免費領(lǐng)!

掃一掃
獲取更多福利

×
獵學(xué)網(wǎng)
一级黄色最大网站| 美女把腿张开给男的桶| 精品骚妇午夜福利| 国产精品天干天干综合网麻豆| 日本午夜激情网| AV一二三| AV一区二区啊啊啊| 美女性感亚洲99| 国产亚州精品女人久久久久久| 怀旧欧美porn在线播放| 日本一区二区三区成人黄色电影视频| 91大尺度国模在线| 淫乱色亚洲| 字幕二区久久久| 久久久久久久久国产电影一交换内射| 91五月婷婷在线| 857sese久久久二区| 精品人妻中出| 色欧美视频免费看| 久久午夜图片| 99精品久久久久中文字幕| 一级二级国产射精| 亚洲色欲久久综合| m3u8一区二区| caoporn超碰刺激自拍| 免费着黄色录像视频日本| 猛男大鸡巴搞鸡| 操日韩骚丝袜美女视频| 久久精品亚洲欧美在线| 久久性二区| 人人国产一区二区三区| 久久精品影院2| 二区丝袜制服| 婷婷成人激情五月天| 亚洲美女视频之日韩精品| 久久久久jiudvd| 99久久久精品国产一区二区| 天天操综合欧美亚洲| 免费国人抽插视频一| 综合色色91AV| 精品三级91|