愛自己 愛瑜伽
50 2017-07-04
戶外瑜伽,喜歡那種親近自然的感覺。接近、認(rèn)識(shí)、探索真理?;钤诋?dāng)下,用心去感知,最終你終將發(fā)現(xiàn)一切事情都可能成為瑜伽。
戶外瑜伽,在綠色中融化。還原一個(gè)最真實(shí)的自己!
有一種信仰;叫做瑜伽;有一種守候;叫做戶外;有一種幸福;叫做共享;有一種熱情,叫做交流。
“很喜歡那種親近自然的感覺,特別是當(dāng)我仰頭望著藍(lán)天白云的時(shí)候,心里是那么純凈開闊;呼吸著樹林里清新的空氣,一眼的青蔥繁茂,感覺自己就像大自然里一個(gè)蓬蓬勃勃生長(zhǎng)的生命,汲取著它的養(yǎng)分、它的靈氣!
秋天來了,天高云淡,蔚藍(lán)的天空,陽光透過樹枝,很溫柔閑散地灑下來,有陣陣微風(fēng),吹得人舒心愜意。冥想的時(shí)候,音樂清晰地在樹林飄蕩,閉上眼,有一種說不出的鮮活和嫻靜感??粗蠹易?,也是一種享受。不知道大家的心是否融入。如果想象自己也是自然的一分子,或者說正是在享受自然賦予的靈氣與力量,那么,戶外瑜伽最美妙的感覺你就體悟到了。
在戶外,呼吸著清新的空氣,閉著眼睛和聽著優(yōu)美舒緩的音樂,仿佛夢(mèng)中一般,睜開眼睛綠樹搖曳,所有的煩惱憂慮都會(huì)煙消云散……
古代瑜伽注重心靈與肉體的自我超越,現(xiàn)代瑜伽則追求身心平衡和健康優(yōu)雅。瑜伽是惟一能讓練習(xí)者內(nèi)外兼修的健身項(xiàng)目,使我們的心態(tài)變得更加平和,我們認(rèn)為瑜伽是一種健康向度、一種生活態(tài)度、一種生命高度、希望她能成為我們身心健康的共同終極追求。
通過習(xí)練瑜伽的過程,一定會(huì)給自己真實(shí)而又精彩的生命!
加入我們,參與快樂,享受健康,感受精彩!
希望真正喜歡戶外瑜伽的朋友相信瑜伽可以隨時(shí)隨地隨心!??!
愛自然,愛自己,愛瑜伽愛戶外瑜伽。
健康快樂至上!
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