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[瑜伽]
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長沙瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)告訴您什么是真正的瑜伽

216 2017-07-04

什么才是真正的瑜伽?我們所知道的瑜伽可能不會這么深入的為大家介紹到,下面,就由長沙瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)為大家來講解吧!

世界上有兩類事物相互對應(yīng)著但不能相互代替,一類是傳統(tǒng),一類是現(xiàn)代。瑜伽是一門具有幾千年歷史辯證哲理的傳統(tǒng)養(yǎng)生術(shù);對于傳統(tǒng)而言,其年代越久則積淀越深厚,其內(nèi)涵越博大深遠(yuǎn),無可替代;而對于現(xiàn)代來說,如現(xiàn)代科技,則越發(fā)展越先進(jìn),不斷更新?lián)Q代,與傳統(tǒng)正好相反。因此,瑜伽不是一門現(xiàn)代體式路數(shù)的替代運(yùn)動。

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潘塔加利傳統(tǒng)的《瑜伽經(jīng)》開篇就講到瑜伽的定義。因很少人重視傳統(tǒng)經(jīng)典,瑜伽傳統(tǒng)形式失去了上承下接的鎖鏈,這一部古傳統(tǒng)價(jià)值實(shí)用非凡的《瑜伽經(jīng)》在現(xiàn)代瑜伽人傳播過程中,被現(xiàn)代肌肉解剖學(xué)所代替。肌肉解剖無法詮釋瑜伽,瑜伽結(jié)合的不是肌肉學(xué)問,而是一個(gè)人的整體結(jié)構(gòu)學(xué)問,我們可以從《哈他瑜伽經(jīng)》《瑜伽修息密記》《瑜伽師地論》《勝王瑜伽經(jīng)》中可以看到,運(yùn)用現(xiàn)代運(yùn)動解剖來詮釋瑜伽時(shí)無形中替代和否定了傳統(tǒng)瑜伽本身,也使單純的瑜伽健身模式的路越走越窄。

更多瑜伽相關(guān)知識請見:長沙瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)講解實(shí)用瑜伽體式

長沙瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)講解瑜伽如何緩解痛經(jīng)

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