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戶外瑜伽 在秋色中融化

94 2017-07-04

時(shí)光總是在不經(jīng)意間流逝,匆匆歲月匆匆的腳步,轉(zhuǎn)眼秋已經(jīng)悄然而至了。

初秋,秋雨沖刷了燥熱的難耐,晴空萬(wàn)里之時(shí),頓覺(jué)秋高氣爽,天格外的藍(lán),藍(lán)得空曠,藍(lán)得迷人。芳草的味道、各種花香的味道、各種樹木的味道、水果攤中各種水果的味道,諸多味道匯聚了整個(gè)夏天的味道,告訴人們豐碩的秋天就要來(lái)了。

我最喜歡秋天的藍(lán)色天空,特別是雨過(guò)天晴之時(shí),抬眼望去,湛藍(lán)的天空是那樣的澄凈明澈,更顯得疏朗而寧?kù)o。靜靜的凝望藍(lán)天,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),天空有多種藍(lán)色:有深色的、有淺色的、有淡淡的、有灰蒙蒙的、也有清澈透明的。天高擴(kuò)及,藍(lán)得那么純凈悠遠(yuǎn)……

周末和小伙伴們帶上瑜伽墊到戶外,放松冥想,真正融入大自然的環(huán)境中,享受瑜伽給心靈和身體帶來(lái)平靜的同時(shí),也結(jié)識(shí)了新朋友,算是一舉多得的事情。

我們?cè)阼べゐ^系統(tǒng)的學(xué)習(xí)瑜伽課程;我們?cè)趹敉獬浞窒硎艽笞匀坏撵`性!無(wú)論在哪里,我們帶著謙卑的心、懷著感恩的心!無(wú)論是體位還是冥想;無(wú)論是音樂(lè)還是在靜思,我們別無(wú)分心,因?yàn)槲覀冇需べぃ?/p>

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