武漢私人教練培訓機構費用？健身改變了我的一切，我熱愛健身，生命不息，健身不止。健身到底有沒有年齡界限，我認為是沒有的，每個人都有健身健康的權利。常看到一些三十幾歲的朋友猶豫自己的年齡是否已經過了健身的年齡，如果真的像他們想的這樣，那么我今天42歲了，是不是不應該在家等SI了。這么多年的堅持健身，無論在心態(tài)還是身體上，我都不輸給20幾歲的小伙子，可以說健身讓42歲的我還是一個青壯年。

堅持健身是門學問，是一項腦力勞動。如何從開始的一時興起到養(yǎng)成一種習慣，從開始的三分鐘熱血發(fā)展到內心的潛在動力，是一項系統(tǒng)的工程。不要去抱怨對自己身材的不滿意，不要去羨慕別人的優(yōu)秀，因為這樣做改變不了現實，不要抱怨要行動。只要對自己不放棄，全世界都不會放棄你。

上學的時候我就是體育生，到工作、結婚、生子，健身貫穿了我的所有，雖然期間也有間斷多，但從整個的人生過程來看還是連貫的，健身還是我最熱愛的，其地位不亞于家庭和事業(yè)。

我有幾個國外的朋友，他們很注重健身和一些人生閱歷的培養(yǎng)，他們更愿意把錢花在健身、旅游、幫助他人和一些公益事業(yè)上，這在很多國人看來是不能理解的，換句話說他們更愿意追求一些內在的東西，因為這些東西你擁有了就真的擁有了，而且是值得你擁有的，它不會像金錢般的物質一樣沉沉浮福健身能給我?guī)聿粌H僅一副健康的身體，還能給我積極向上的生活態(tài)度，無時無刻飽滿的精神，樂觀的心態(tài)和無比的自信，有了這些還用擔心自己扛不起一份事業(yè)和家庭的責任嗎？

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