武漢私人教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)費(fèi)用？健身改變了我的一切，我熱愛(ài)健身，生命不息，健身不止。健身到底有沒(méi)有年齡界限，我認(rèn)為是沒(méi)有的，每個(gè)人都有健身健康的權(quán)利。常看到一些三十幾歲的朋友猶豫自己的年齡是否已經(jīng)過(guò)了健身的年齡，如果真的像他們想的這樣，那么我今天42歲了，是不是不應(yīng)該在家等SI了。這么多年的堅(jiān)持健身，無(wú)論在心態(tài)還是身體上，我都不輸給20幾歲的小伙子，可以說(shuō)健身讓42歲的我還是一個(gè)青壯年。

堅(jiān)持健身是門學(xué)問(wèn)，是一項(xiàng)腦力勞動(dòng)。如何從開(kāi)始的一時(shí)興起到養(yǎng)成一種習(xí)慣，從開(kāi)始的三分鐘熱血發(fā)展到內(nèi)心的潛在動(dòng)力，是一項(xiàng)系統(tǒng)的工程。不要去抱怨對(duì)自己身材的不滿意，不要去羨慕別人的優(yōu)秀，因?yàn)檫@樣做改變不了現(xiàn)實(shí)，不要抱怨要行動(dòng)。只要對(duì)自己不放棄，全世界都不會(huì)放棄你。

上學(xué)的時(shí)候我就是體育生，到工作、結(jié)婚、生子，健身貫穿了我的所有，雖然期間也有間斷多，但從整個(gè)的人生過(guò)程來(lái)看還是連貫的，健身還是我最熱愛(ài)的，其地位不亞于家庭和事業(yè)。

我有幾個(gè)國(guó)外的朋友，他們很注重健身和一些人生閱歷的培養(yǎng)，他們更愿意把錢花在健身、旅游、幫助他人和一些公益事業(yè)上，這在很多國(guó)人看來(lái)是不能理解的，換句話說(shuō)他們更愿意追求一些內(nèi)在的東西，因?yàn)檫@些東西你擁有了就真的擁有了，而且是值得你擁有的，它不會(huì)像金錢般的物質(zhì)一樣沉沉浮福健身能給我?guī)?lái)不僅僅一副健康的身體，還能給我積極向上的生活態(tài)度，無(wú)時(shí)無(wú)刻飽滿的精神，樂(lè)觀的心態(tài)和無(wú)比的自信，有了這些還用擔(dān)心自己扛不起一份事業(yè)和家庭的責(zé)任嗎？

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