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武漢C’MELL委培教練培訓(xùn)基地

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武漢健身教練資格證怎么考

62 2017-07-06

武漢健身教練資格證怎么考?健身,因?yàn)闊崆樗詧?jiān)持。相比訓(xùn)練模式,營(yíng)養(yǎng),我覺得最重要的還是熱情。只有熱情才能促使你去堅(jiān)持,只有熱情你才有動(dòng)力,你才會(huì)每天想著我的訓(xùn)練方法有哪些不足,營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該怎樣改變,應(yīng)該怎樣選擇合適的重量及其影響等等問題。

就像我從小就對(duì)籃球的熱情,上高中之前幾乎每天都單獨(dú)拿2個(gè)小時(shí)思考籃球的技術(shù),戰(zhàn)術(shù),訓(xùn)練問題,有時(shí)上課無聊了就拿出紙筆畫戰(zhàn)術(shù),想新的突破動(dòng)作。

我現(xiàn)在對(duì)健身也是這樣,每天對(duì)健身充滿了熱情,練習(xí)3天休息1天,每當(dāng)休息1天之后去健身房時(shí)我總感覺我休息了1個(gè)多月了一樣。健身讓我充滿了活力和自信,我最喜歡練的就是深蹲,因?yàn)榉浅晨炝芾?。最討厭練的是二頭肌,彎舉的時(shí)候總感覺心里憋著東西出不來,一點(diǎn)都不爽。

練了快1年了,雖然不能和在做的各位老手相比,但我自我覺得我對(duì)健身的理解速度比一般人快很多。因?yàn)槲蚁矚g鉆研,和我同期的幾個(gè)人我現(xiàn)在都可以給他們做小小老師了,^_^,他們只是被動(dòng)的為了某個(gè)目的去的,而不是對(duì)健身這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)本身的喜愛。偏偏健身很符合我的個(gè)人特質(zhì),就是喜歡挑戰(zhàn),簡(jiǎn)單的輕松的東西我還不愿意去做。學(xué)習(xí)的時(shí)候?qū)?jiǎn)單的數(shù)學(xué)題目我一點(diǎn)沒興趣,就喜歡做難的,現(xiàn)在健身也是一樣,每次都是一種挑戰(zhàn),一種征服,一種戰(zhàn)勝,讓我無比的爽快!

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