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上班族心理壓力大

184 2017-07-18

調(diào)查顯示:25%上班族有心理問題

1/4上班族有心理問題

在我市某私企上班的小林,參加工作快1年了,最近他總在重復同一個夢境:自己懸在半空,奮力攀爬一座陡峭的山崖,山崖上面垂下來無數(shù)的繩索,而每一根繩索,都在伸手觸及的那一刻化作細沙飄落。和小林一樣,身陷惡夢的人不在少數(shù)。心理咨詢專家指出,對于不少上班族來說,這個夢形象地體現(xiàn)了他們的境況:周圍的一切,都有如沙制的繩索,無可依靠,只有自己的奮斗是真實的。他們對自己沒有信心,覺得很多困難無法克服;他們焦慮,因為擔憂而做噩夢、失眠。

中國人力資源開發(fā)網(wǎng)近期的一項調(diào)查(5266名在職人士參與)顯示,25%的上班族存在一定程度的心理健康問題?!?010年職場九大事件》調(diào)查,評選出五大“最為牽動人心的職場大事件”,其中職場心理健康問題成為關注頻率最高的大事。

四時段易產(chǎn)生心理危機

厭倦工作、不愿起床、處理公務時心情煩躁、注意力不集中、思維遲鈍、反應遲緩、遺忘率增加……重慶市衛(wèi)生服務中心主任吳開明指出,這些都是職場人士出現(xiàn)心理健康問題的征兆。一個心理不健康的員工不但處理不好本職工作,還可能將不滿等情緒傳染給其他人,給企業(yè)造成難以預料的麻煩。

吳開明表示,所謂職場心理危機,是由于工作壓力帶來的心理問題,對大多數(shù)人來說,有四個時段最可能產(chǎn)生職業(yè)心理危機:擇業(yè)和就業(yè)初期時的定位危機、工作5年左右的晉升危機、40歲時的方向危機和50歲以后的飯碗危機。無論哪個行業(yè),下崗、失業(yè)、薪酬、晉升、輪崗、退休帶來的沖擊,有的人能正確對待,有的人憋屈、怨言、懷恨在心、加害于人,不主動適應、改善,甚至偏激,或輕生,或報復社會。

經(jīng)濟越發(fā)展,競爭越激烈,職場心理壓力越大,然而在當下依然沒有引起企業(yè)管理者足夠的重視。有了心理問題不及時、主動采取措施,最終釀成大禍的例子比比皆是。在中國,職業(yè)壓力帶給企業(yè)的損失每年在數(shù)以億計以上。

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