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肚皮舞和印度舞都產(chǎn)自有千年文化，悠久歷史的文明古國，在宗教上，中東主要宗教是伊斯蘭教，而印度則信服佛教，兩種舞蹈都與當(dāng)?shù)氐淖诮涛幕兄芮械木毩?xí)，中東阿

張鐘元東方舞藝術(shù)學(xué)校是東北地區(qū)第一家邀請國外大師合作大師營集訓(xùn)的學(xué)校。2014年，邀請俄羅斯巨星：AnnaBorisova來授課。2012年，2013年連續(xù)兩年邀請韓國sh

2011張鐘元(小曼老師)參加亞洲肚皮舞節(jié)，跟埃及東方舞國寶級人物RandaKamel、世界頂級肚皮舞大師MohamedShahin、阿根廷肚皮舞天后shahdana、德國最大肚

教練班初級： 1.中東舞(肚皮舞)的概況及文化背景 2.單一基礎(chǔ)動作+簡單復(fù)合動作 3.用于教學(xué)和初級演出的成品舞蹈 教學(xué)大綱摘要 中東舞（肚

教練班中級： 1.中級復(fù)合動作，各種復(fù)合shimmy，行走shimmy，氣流運用 2.專業(yè)教練應(yīng)掌握的理論知識，授課系統(tǒng) 3.用于提高教學(xué)和專業(yè)演出的成品舞蹈

肚皮舞的動作是很優(yōu)美的，而且其中又會結(jié)合一些運動的元素，能夠讓你全身得到充分的運動呢，讓你變得更加的健康。另外，沈陽肚皮舞培訓(xùn)小編發(fā)現(xiàn)有很多的人喜歡

人們在新接觸一個事物的時候總是會遇到各種問題，學(xué)習(xí)肚皮舞也不例外。有一些沒有舞蹈經(jīng)驗的人群，他們想學(xué)跳肚皮舞但是又覺得自己沒基礎(chǔ)覺得膽怯。沈陽肚

對于舞者來講，崴腳、破皮、起水泡、肌肉拉傷等等是最正常不過的了，今天沈陽肚皮舞培訓(xùn)教你在跳舞受傷的時候如何自己先初步處理。 像是腳部磨破皮或者

作為一名舞蹈愛好者，你一定知道在跳舞之前要進(jìn)行一些緩慢的暖身運動呢。今天，沈陽肚皮舞培訓(xùn)就來詳細(xì)地給你介紹一種最為常見的熱身運動--壓腿。 壓腿

【針對人群】： 1.本身已經(jīng)是教練了，但想強化一下基本功。 2.已經(jīng)學(xué)習(xí)過教練班的課程；不過學(xué)習(xí)的不夠系統(tǒng)，不夠?qū)I(yè)，基礎(chǔ)不夠扎實，對肚皮舞比較模糊者。

高級： 1、理論知識。 2、基本功—復(fù)合難度基礎(chǔ)---配合正確的呼吸—運用局部肌肉群—身體控制力。 3、用于授課或演出的充滿異域風(fēng)情的高級舞蹈7支

中級授課內(nèi)容： 1、理論知識。 2、中東音樂：分析音樂、10種中東音樂常用節(jié)奏型。 3、基本功---疊加、倍數(shù)—配合正確的呼吸—運用局部肌肉群—身體

針對人群： 1.本身已經(jīng)是教練了，但想強化一下基本功。 2.已經(jīng)學(xué)習(xí)過教練班的課程；不過學(xué)習(xí)的不夠系統(tǒng)，不夠?qū)I(yè)，基礎(chǔ)不夠扎實，對肚皮舞比較模糊者。 3.

春去夏來，女性們都脫春衫，穿上了夏裝。在這炎炎夏日，每天跳上幾段埃及肚皮舞，不僅可以妖嬈塑身，還可以瘦腰美臀，為夏裝更添風(fēng)采。 Step1：初始姿勢——雙腳分