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小學(xué)生籃球教學(xué)計(jì)劃

67 2017-05-23

小學(xué)生籃球教學(xué)計(jì)劃?學(xué)習(xí)打籃球最需要學(xué)的技術(shù)即是各種竅門(mén),那么打籃球的竅門(mén)有哪些呢下面總結(jié)了一些,看看吧。

籃球技術(shù)的小竅門(mén)你知道嗎?

籃球彈跳力訓(xùn)練法:摸高跳訓(xùn)練

最常見(jiàn)的即是摸板練習(xí),即是摸籃板,如果你摸不到,能夠找一個(gè)對(duì)比合適你的高度,比方指定某個(gè)高度的樹(shù)葉,接連摸高。

籃球訓(xùn)練用對(duì)方法才不至于事倍功半!

籃球假動(dòng)作運(yùn)用形式:按進(jìn)攻和防守體系劃分進(jìn)攻假動(dòng)作和防守假動(dòng)作

任何一個(gè)或一組攻擊假動(dòng)作,都一起伴隨著相對(duì)應(yīng)的一個(gè)或一組防衛(wèi)假動(dòng)作。即“你晃我也晃、你動(dòng)我也動(dòng)、你真我也真、你假我也假”,二者一起存在,彼此制約。但很多人習(xí)慣于在攻擊中運(yùn)用假動(dòng)作,疏忽了防衛(wèi)中的假動(dòng)作運(yùn)用,應(yīng)當(dāng)導(dǎo)致重視。

小學(xué)生籃球教學(xué)計(jì)劃:常州學(xué)打籃球

籃球操練的時(shí)候要提早準(zhǔn)備好換的衣服。由于籃球是劇烈運(yùn)動(dòng),特別是在夏天,一場(chǎng)競(jìng)賽下來(lái),全身都濕透了,所以應(yīng)當(dāng)提早準(zhǔn)備要換的衣服,避免身上濕潤(rùn)難過(guò),天冷時(shí)還能防止感冒。希望通過(guò)以上關(guān)于“小學(xué)生籃球教學(xué)計(jì)劃?”的介紹,能夠給大家?guī)?lái)幫助!

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