小學(xué)生籃球培訓(xùn)視頻
43 2017-05-23
小學(xué)生籃球培訓(xùn)視頻?對(duì)于才觸摸籃球運(yùn)動(dòng)的兄弟來(lái)說(shuō),看看以下文章或許會(huì)有些收獲。
這些籃球技巧帶你走出自學(xué)的困境!
常用籃球運(yùn)球手法:
1、以肘為軸用力拍球。盡量減少手與球的間隙,手的跟從動(dòng)作要柔軟。
2、以肩為軸用力拍球,手的跟從間隔要長(zhǎng),手要用力拍球。
3、原地的前后、擺布拉運(yùn)球。拉球前最終一次運(yùn)球要有力。
如何快速成為籃球高手這些技巧你要懂!
籃球技術(shù)之防守篇:
1、搶籃板球假如被對(duì)方卡在外側(cè),用膝蓋向下方頂對(duì)手(身高距離不大)的膝蓋窩,對(duì)手將很難起跳;
2、防衛(wèi)傳球時(shí),同側(cè)四肢一起阻攔能大大提高間隔面積,作用十分不錯(cuò)。
小學(xué)生籃球培訓(xùn)視頻:籃球知識(shí)
以上就是小編關(guān)于“小學(xué)生籃球培訓(xùn)視頻?”的簡(jiǎn)單介紹!在打籃球運(yùn)球的過(guò)程中,應(yīng)該抬起腦袋,別光顧著看球,要時(shí)間調(diào)查籃球場(chǎng)上的狀況。
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