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小學(xué)生籃球培訓(xùn)視頻

54 2017-05-23

小學(xué)生籃球培訓(xùn)視頻?對于才觸摸籃球運(yùn)動的兄弟來說,看看以下文章或許會有些收獲。

這些籃球技巧帶你走出自學(xué)的困境!

常用籃球運(yùn)球手法:

1、以肘為軸用力拍球。盡量減少手與球的間隙,手的跟從動作要柔軟。

2、以肩為軸用力拍球,手的跟從間隔要長,手要用力拍球。

3、原地的前后、擺布拉運(yùn)球。拉球前最終一次運(yùn)球要有力。

如何快速成為籃球高手這些技巧你要懂!

籃球技術(shù)之防守篇:

1、搶籃板球假如被對方卡在外側(cè),用膝蓋向下方頂對手(身高距離不大)的膝蓋窩,對手將很難起跳;

2、防衛(wèi)傳球時,同側(cè)四肢一起阻攔能大大提高間隔面積,作用十分不錯。

小學(xué)生籃球培訓(xùn)視頻:籃球知識

以上就是小編關(guān)于“小學(xué)生籃球培訓(xùn)視頻?”的簡單介紹!在打籃球運(yùn)球的過程中,應(yīng)該抬起腦袋,別光顧著看球,要時間調(diào)查籃球場上的狀況。

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