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小學籃球隊訓練總結

80 2017-05-23

小學籃球隊訓練總結?在中國,籃球運動可謂青少年的“榜首運動”。怎么玩好籃球打球時又該留意些啥?今日就來介紹一下打籃球的竅門。

籃球技巧有哪些?你知道嗎?

籃球訓練法:

1、縱跳練習:縱跳練習即是你在向上跳起的時分,膝蓋用力不要曲折,只用小腿跳。要落地時再敏捷跳起為一組。

2、腳尖跳練習:腳尖跳是先將腳跟抬起到最高點以后起跳。

掌握籃球技巧越打越牛逼!

怎樣提高投籃的命中率:

要有激烈的投籃愿望和自信心。激烈的投籃愿望和自信心是進步投籃命中率的前提,對投籃起著重要作用。在教育中要使投籃者得以全部練習,把握各種投籃竅門,發(fā)揮他們的主觀能動性。在平常應對學生多一些關懷、幫助,多一些鼓舞和表彰,培育投籃者的自信心。

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本文關于“小學籃球隊訓練總結?”的介紹就說到這里,感謝閱讀!打籃球投籃技能很重要,它不是依托感受和天分,而是依托標準的投籃姿態(tài)。

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