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小學生籃球隊訓練步驟

78 2017-05-23

小學生籃球隊訓練步驟?要想進步自個的籃球技能,必要的操練是不行短少的。僅僅操練投籃并不是可取的,還要操練運球、過人等籃球技能。

籃球技巧對初學者幫助很大!

籃球訓練法:半蹲跳訓練

半蹲跳請求你起跳之前半蹲到你習氣的起跳位置以后將手放在胸前,充分起跳,盡量往最高點跳起,跳起時手放在身后。落地了即為完結(jié)一次。重復跳以上動作即可。

練習籃球你不得不知道的方法技巧!

運球技巧之變向運球:

變向運球是過人常用的技巧,也是運球的實用技巧。即運球時敏捷改變方向,讓對手猝不及防,有的甚至能晃倒對方,這樣就能輕松過人了。注意平常要練好胯下運球、背后運球及交叉運球等,這是完結(jié)變向運球過人的必備技術。進行變向運球要壓低身體,進步運球速度,盡量找兄弟進行實戰(zhàn)操練。

小學生籃球隊訓練步驟:籃球培訓

如今許多人都戴上了眼鏡,打籃球時也不想摘下。這么非常風險,小編打籃球時就碰到過許多戴眼鏡打球受傷的,一旦眼鏡片碎裂,后果不堪設想。其實近視不戴眼鏡,也能看見籃筐的。本文“小學生籃球隊訓練步驟?”就說到這里,更多精彩關注。

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