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幼兒園籃球教學(xué)

77 2017-05-23

幼兒園籃球教學(xué)?籃球是我們喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目留意,尤其是男孩子,更是喜歡籃球,打籃球能夠培養(yǎng)我們的耐力,增強(qiáng)彈跳功用等,到達(dá)健身的作用。那么,籃球怎樣打呢

籃球技術(shù)的小竅門你知道嗎?

籃球移動技術(shù)訓(xùn)練法:全場往返變拒折回跑

隊(duì)員站成一列橫隊(duì)于端線外。聽到開端的口令后,一起起跑到罰球線、回來到端線,跑到中線、回來到端線,跑至對側(cè)的罰球線、回來到端線,再跑到對側(cè)的端線、回來端線。4個改換移動折返為一組,重復(fù)進(jìn)行訓(xùn)練。此操練主要是進(jìn)步專項(xiàng)的速度耐久力。

要求

(1)有必要踏線才干回來端線。

(2)要盡全力跑,回來端線歇息時要高舉雙臂作深呼吸。

練習(xí)籃球你不得不知道的方法技巧!

傳球技巧之基本姿勢:

傳球時要雙手放在胸口前,五指天然分隔,掌心向外托著球,手腕后屈,兩腿天然分隔,與肩同寬或許一前一后成弓步,重心要穩(wěn),眼睛平視前方(最好學(xué)會眼觀六路)。

幼兒園籃球教學(xué):鄭州籃球培訓(xùn)學(xué)校

籃球操練的時候要提早準(zhǔn)備好換的衣服。由于籃球是劇烈運(yùn)動,特別是在夏天,一場競賽下來,全身都濕透了,所以應(yīng)當(dāng)提早準(zhǔn)備要換的衣服,避免身上濕潤難過,天冷時還能防止感冒。希望通過以上關(guān)于“幼兒園籃球教學(xué)?”的介紹,能夠給大家?guī)韼椭?

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