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其實對于腹肌我只想闡明我的4個觀點： 1.皮脂程度決定你的線條 可以這么說，如果你是一個瘦人，那么即使你不健身，甚至骨瘦如柴，你也能看出來腹??！腹肌天

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長久以來，地處西部內(nèi)陸的蓉城老百姓就早已有了體育鍛煉，強身健體的優(yōu)良統(tǒng)傳。然而近年來真正猛烈的健身之風卻是來自二十世紀八十年代初，是由一部美國

知名健身一對一培訓？運動健身是健康的保證，這句話一點都不假，可是現(xiàn)代生活壓力很大，讓大家沒有時刻運動，那么咱們就為“忙人”們支支招，讓健康隨同你我他。

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